新生儿的皮肤就像刚刚剥开的鸡蛋一样，非常娇嫩，其厚度只有成年人的1/3，角质层薄得像一张纸，屏障功能还没有发育完全，稍不注意就会发红、起疹子，甚至感染。作为新手父母，怎样才能科学地护理好宝宝呢？

一 认识新生儿皮肤

新生儿皮肤有三个特点。首先，皮肤结构非常脆弱，新生儿的真皮层胶原纤维和弹性纤维发育不完全，很容易受到外界刺激。其次，皮肤屏障功能差、水分流失速度快，对外界病原体、化学物质防御能力差。最重要的一点是新生儿皮肤新陈代谢快、排汗能力差，以及胎脂残留等因素会使其毛孔造成堵塞。据统计有40%的新生儿会遇到不同程度的皮肤问题。

二 日常护理三步走

（一）清洁

新生儿不需要每天洗澡，每周2到3次，过于频繁洗澡会破坏皮肤表面的天然油脂。水温夏季为37.0℃-37.5℃，冬季为38.0℃-40.0℃，时间不要超过10分钟。

清洁皮肤用温水即可，必要时使用弱酸性、无香精、无皂基的婴儿专用沐浴露。切记，不能使用成人沐浴露，因为成人沐浴露的碱性成分会破坏宝宝皮肤屏障。另外，新生儿头皮上如有乳痂（黄色鳞屑），切记不能用力抠，最好的方式为用婴儿油软化之后，轻轻用棉签或者毛巾擦拭。

新生儿皮肤褶皱处，比如脖子、腋下、腹股沟等地容易积汗，洗澡后需用柔软的棉布擦干，还需注意脐带未脱落前，洗澡后需用75%酒精或者碘伏消毒脐带根部，保持干燥。

（二）保湿

由于新生儿皮肤水分流失很快，所以保湿是重要一环，应选用适合婴儿使用的保湿产品，以无香料、无酒精、无防腐剂的产品为主，对于干性皮肤，首选霜或者膏来保湿，它的封闭性、锁水效果好；对于中性皮肤，首选乳液，因其质地轻薄，容易被皮肤吸收。

注意涂抹时机和方法：洗澡后3分钟内涂抹，锁水效果较好；建议每天两次，重点涂在脸颊、手臂、腿部这些干燥部位。

（三）防晒

新生儿皮肤黑色素细胞功能差，对紫外线更加敏感，但是6个月以下婴儿不能使用防晒霜（皮肤吸收能力强，会引起刺激）。在户外活动时，需用婴儿车、遮阳篷、遮阳帽、防晒衣等来挡住阳光的直接照射，并且在上午10点到下午4点期间尽量减少外出。

三 常见皮肤问题应对

（一）尿布疹（红屁屁）

红屁屁的原因有尿液和粪便刺激、尿布摩擦、感染等。

应对方法：勤换尿布，每2-3小时换一次，大便后立即换。用流动温水冲洗，然后用含有氧化锌的护臀霜涂抹，形成保护膜。每天让宝宝光着屁屁趴一会儿，保持干燥，可在一定程度上防止红屁屁发生。

（二）新生儿痤疮

表现为出生后2-4周面颊、额头出现红色丘疹或者脓疱。原因是母体激素影响，属于正常生理现象。

应对方法：不需要特殊治疗，保持清洁、防止压迫，一般2到3周会自行消失。

（三）湿疹

主要表现为皮肤干燥、红斑、脱屑、瘙痒等症状。

应对方法：每天涂抹3-5次保湿霜，修复皮肤屏障，避免刺激；穿纯棉、宽松的衣物，不能穿羊毛、化纤衣物，室温控制在22-24℃之间，不能过热，严重者遵医嘱用药。

（四）粟粒疹

主要表现为鼻尖、面颊等部位出现白色或黄色小颗粒，原因为皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞。

应对方法：不需要处理，出生后1-2周自行消失，不能挤压。

四 这些误区千万别踩

过度清洁，用肥皂、酒精擦洗皮肤或者经常用消毒湿巾，都会对皮肤屏障造成破坏，还有母乳涂脸（滋生细菌）、金银花水洗澡（引起过敏）等，没有科学依据。有些家长忽略新生儿防晒，认为婴儿皮肤白不怕晒，其实紫外线损伤是一个累积过程，从小就要进行防护。最重要的是不要滥用药膏，部分家长见到红疹就涂药膏，这样可能使病情被掩盖或产生副作用，涂药必须在医生指导下使用。

新生儿皮肤护理核心就是“清洁、保湿、少刺激”，只要用对方法，大部分问题都可以预防或者缓解。但是如果出现皮肤红肿、渗液、化脓、皮疹持续不退或伴有发热等的情况，及家长无法判断的皮肤异常，需要及时就医。请牢记，每个宝宝皮肤都是独一无二的，找到最适合自己宝宝的护理方法就是最好的保护。

参考文献

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[2]孔庆坤,孙婉婷,冯怀敏.如何做好新生儿皮肤护理[J].医学信息(上旬刊),2011,24(09):5761-5762.

[3]杨童玲,陈玉莹,万凡,等.新生儿居家皮肤护理指导方案的构建及初步应用研究[J].中华护理杂志,2025,60(06):680-687.

[4]王奇伟.新生儿皮肤护理，如何避免红屁屁和湿疹？[N].医药养生保健报,2024-12-07(006).

供稿：新生儿重症科 张惠蓉 王卫华

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制作：张文华

初审初校：武师润

复审复校：张君

终审终校：杨丽红

发布：董希秀