在解南二社区山医大一院宿舍院里，耄耋三姐妹创组“唠嗑队”，自愿上门为孤寡老人排忧解烦，送温暖。院里常见白发苍苍、腿弯背驼、步履蹒跚、行动迟缓的老人们，更有些行动受限，出不了门下不了楼、蜗在居室、看不到外面的美景、听不见时代的新声。空虚、烦闷、孤寂陪伴着他们，甚至还忍受着病痛的折磨。他们缺少问候、关爱、渴望把心里的话与同伴们倾诉、交流，从而获得舒心和快乐。我们姐妹三人退休于山医大一院，与院里老人年龄相仿，有着相似的成长经历、工作生活背景。如今的我们依然觉得充满活力，行动自如、头脑灵活。我们愿意把我们的快乐与他们分享，抽些时间上门看望，排解他们苦、闷、烦，共享欢乐的幸福晚年。谈那些相携手的岁月，共同的工作学习，彼此间熟悉的人和事，常常是谈兴起，笑声朗。从年轻到耄耋，从老伴到子女，从生活到友情。随意的谈尽情的笑，每到一户都受到欢迎和致谢！
我们也是老人，郝彩莲83岁，韩秀蓉80岁，李巧玲79岁，都是糖尿病患者，而我更属患病三十余年的“三高”人群。2016年9月我们住院时医院老干部科领导带礼品到病床前探望，内心深感被关爱的温暖和幸福！特别是我在老伴离世后悲思、沉闷，孤独生活的亲身经历深深体会到老人们更需关爱和陪伴。缘此，我的提议与韩、李老师的想法一拍即合，二话不说建组、冠名快乐夕阳美“唠嗑队”。在一院老干部科领导及社区主任杨秀珍的支持下，2016年10月5日我们的“唠嗑队”正式登场了。
其活动时间、范围、形式和具体内容如下：
1．以宿舍区行动不便、久病不能外出者开始。每周二下午走访一户，需事先联系好，入户后说明来意，通过交谈了解其家庭状况和个人健康、生活存在的困难等，针对性给予宽慰和帮助。
2．采用面对面，手搭手的方式，随意尽情聊：晚年的幸福与忧伤，年轻时的风采，一起工作的情景，晚辈们的兴事，彼此间的情谊和思念等。
3．介绍医院新动态、新科技和医疗新举措，老干部科工作新亮点，社区对老年工作的改革和关怀。特别是传递国家改革开放新面貌，“不忘初心，牢记使命”主题教育，“一带一路”发展宏图、新人新事等。使他们也能耳听八方，放眼世界，感受到国家繁荣强盛和给老年人带来的美好愿景。
4．走访前做精心准备：建立专门访问记录本，详细登记被访者基本情况、活动内容和联系方式，被访者和来访者相互签名。对有困难者详细记录，事后设法帮助解决。
我特意买了平板电脑，以便聊天时及时展示一些短视频和景观照片，如东山世界第一碉、青龙古镇游、正月十五动物园花灯会、老干部科组织的公园菊花展和曾经看望老同志的合影照片等，深受喜欢。每走一户都要留影合照或一段小视频，以记录那时刻的美好。现场的欢乐不言而喻，事后还出资冲洗照片亲自送给他们留念。
5．为丰富活动内容，顺便教一些养生知识和健身小动作。如防治老年痴呆的“手指操”，梳头十遍病少一半，以及我小本上手抄的绕口令、笑话、故事等，讲给他们、念给他们、教会他们。如日字加一横是什么字，绕口令“数枣”。说对了增强自信感，说错了哈哈一笑，收获了开心快乐。我将探望过的照片集成册，展现给他们，足不出户也似相互见面，增进友情。
6．为焕发激情、增进爱党爱国信念，由韩老师带领唱老歌。现场激情高昂，个个脸上洋溢着欢乐的微笑，仿佛回到了风华正茂的从前。2016年10月15日看望83岁的刘玉山，身体有些虚弱，我们在楼道里就热情的招呼他：“老刘我们来看你啦！”坐定后，嘱咐他天气渐凉，一定要注意身体，千万不能感冒。在温馨的气氛中手举小红旗唱起“我和我的祖国”并合影。
年龄最长者是缝纫工李子清，一百岁又四十天。2016年12月13日第一次走访，因长时间不见她一时没认出来。说明来意后，主动握手聊天。当夸赞她年轻时工作认真坚守岗位，白衣破损找她立马修补好，很受大家爱戴，并一致称她为“李大姐”时，她露出欣慰的笑容！
她一辈子简朴，见面时还穿着50年代的和平领青灰色布上衣，帮她换了红色花毛衣，顿时增添了风采。和保姆一起扶她下床借助行器走了十几步，一起喊“李大姐”你真美！她高兴的笑着说：我要活过100岁。
后来再与李子清见面时，同去的有社区杨主任和太原电视台新闻栏目组，聊天中带她一起唱起“北京的金山上”，她拍手点头，赶紧用相机定格了那难得的场景，将那温馨温情变成永恒。
2016年12月20日前去看望原眼科主任孙毓黎，当我们气喘吁吁爬上六层后，她有些不想见人。我们主动询问她生活有何困难，提出来尽力帮助。好久，才小声回应着。其夫因病卧床，趁人多赶紧给垫上气垫，并嘱勤翻身增加营养，树立信心战胜病魔。再去孙主任家时，她老伴已过世，给予多方劝解和安慰，并给她观看平板电脑上景观及春游活动照片。李老师赞美她年轻时是院花，工作认真微笑服务深受好评，这唤醒了她美好的回忆，自信的笑了。
当我们随中央一台生活圈栏目组记者第三次看望孙主任时，她早早的到客厅等待，笑着伸手招呼。此时，正值中秋节，带去月饼，她连连致谢！主动打听老主任范雪定和她亲近的老朋友们的近况，我忙从平板电脑中找出来指给她看，她高兴的说真好啊！聊到高兴处，主动翻看已探望过的合影照片，还讲出不少人的名字，热闹的唱起了“南泥湾”，笑容泛起在唇间，其乐融融，走时相送于门口挥手告别。事后我用微信将照片发给彼此，孙主任当年同事范主任马上回复，谢谢！你们不仅能排寂增欢，还架起微信桥梁，让我们也能获得老友们信息！你们的行动真棒！
老教授乔岱93岁，老伴时启秀92岁。2016年12月27日和新闻快车记者拜访。一进门乔教授便起来笑脸握手相迎，热情的拿糖果倒水招待。当给他们拜早年送上大红福字对联时，二老笑着感谢！在热烈的气氛中唱起“团结就是力量”。
药剂科主任房家琳88岁，老伴常惠芬83岁。2016年11月15日第一次拜访，他高兴地说这是善事！好事！由于很熟，聊起来融洽开心，给他们看东山第一碉景观时，勾起了他的记忆，滔滔不绝的讲了太原解放时阎锡山修筑坚固碉堡的故事。
再去时，一看见我们便高兴的从卧室椅子上站起来，自己走到客厅椅子坐下，老伴赶忙跑去扶，他笑着说，这么高兴我要自己走！李老师拿出宁波的风景相互传看，我给她看平板电脑上老年台球队参赛和领奖的照片，告他我院裁判员受到各参赛队的好评，他很自信的说：这是我教的！在记者采访中，他竖起大拇指夸赞我们的这种行为真好！真伟大！
三年来唠嗑队累计走访92户次，131人次，为社区开展慰问，帮扶活动发挥了榜样的作用。成为社区远近闻名的“开心果”，争着约邀上门聊天。
走访以来接受中央一台生活栏目组，人民日报等省市新闻媒体采访视频播报16次，报刊图文报道9次。
我们的行为是微小的，举措是简单的，但折射出的正能量是超长的，意义是深厚的。关爱一个人、温暖一个家、和谐了社会。让老人们在阳光下悠然的过好每一天。他们高兴我们也获得了幸福感，这种幸福感是彼此的、互补的、双赢的。帮助了他人，快乐了自己，达到了1加1大于2的效果。事情不分大小，只要人人都献出一点爱，世界将变得更加和谐美好！
