每年5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”谐音“我爱我”,提倡广大学生“珍惜生命,关爱自己。”近日,为帮助大学生应对压力,促进身心健康和全面发展,山西医科大学第一医院精神卫生科党支部在山西医科大学校园内开展了“青春健康向未来”主题党日活动暨志愿服务。
活动现场,广大学生纷纷咨询与自身息息相关的心理健康相关问题——如何面对学业与就业压力?近期睡眠问题突出,应如何调整?抑郁情绪有哪些表现症状?我身边的同学/朋友/家人遇到了问题,情绪低落,我应该如何给予帮助?我在帮助他人的过程中,应该如何进行自我照顾?精神卫生科医务人员耐心倾听询问后,一一给予科普与解答。他们认真、专业又不失幽默的回答,帮助同学们用更平和的心态面对心理健康问题。
咨询过后,同学们将自身感受、心得体验与美好的祝福写在便签上,贴成了一面许愿墙,共同祝福大家能够爱自己,养护自己的心灵,进而帮助身边的人,让爱之花开满校园。