超重和肥胖不仅是对个体身体健康的挑战，更是关系公共卫生及民生大事。我国成人居民超重率和肥胖率逐年攀升，儿童青少年肥胖率也逐年递增。有研究显示，2023年我国成人超重肥胖患病率达57.0%。我国慢性病导致的疾病负担快速增加，而肥胖症是心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢病的核心诱因。我国居民超重肥胖形式不容乐观，亟需加强干预，予以改善。面对这一严峻形势，为提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，自2024年起国家卫生健康委会同有关部门启动实施“体重管理年”活动，宣传口号为“健康体重 一起行动”。

为积极推进“体重管理年行动”，倡导文明健康生活方式，山西医科大学第一医院临床营养科充分发挥专业优势，严格执行规范的医学营养减重流程，提升体重管理尤其是超重肥胖预防控制的规范化水平，进一步强化我省慢性病防治关口前移，加强对慢性病及其相关危险因素的健康科普宣教，引导公众提高体重管理的意识和技能，不断提升人民群众健康素养水平。

专业团队，9年深耕，年均助力2000+患者重获健康

随着超重和肥胖问题日益突出，科学减重成为全民健康的重要课题。山医大一院临床营养科减重门诊深耕体重管理领域9年，由7名资深营养师组成专业团队，年均帮助2000余名患者成功减重，回归健康生活。值此“国家体重管理年”之际，我们始终秉持先进的减重理念：健康体重，不是数字的较量，而是生命的升华。始终坚持“科学营养，健康瘦身”！

精准评估，量身定制——您的减重方案“独一无二”

减重不是“一刀切”， 山医大一院超重/肥胖医学营养减重门诊通过多维度评估，为患者制定精准干预方案：

全面检测：血常规、肝肾功能、血糖血脂、维生素D、心电图、腹部超声等检测，排查潜在健康风险；

体成分分析：采用先进设备评估肌肉、脂肪分布，锁定减重目标；

代谢与心理评估：结合能量代谢检测及心理量表，破解“减重难”的深层原因；

生活方式追踪：详细调查膳食、运动及家族史，从根源制定干预策略。

多学科联动，高危肥胖专项管理

减重门诊以9年专业积淀，建立起覆盖"营养评估-精准干预-多学科护航"的全链条体重管理体系。面对伴有糖尿病、心脑血管疾病、焦虑抑郁、多囊卵巢综合征、超重高风险孕产妇等复杂情况的肥胖患者，我们会联合内分泌科、减重代谢外科、精神卫生科、心血管内科等专家团队，为每一位患者制定科学、安全、可持续的减重方案。

针对中重度、极重度肥胖症合并代谢疾病、或存在严重心理问题的患者，启动多学科会诊机制：

- 内分泌科：调控血糖、改善胰岛素抵抗

- 减重代谢外科：评估手术指征及术后营养管理

- 精神卫生科：心理干预改善情绪化进食

-心血管内科：监控血压血脂，降低猝死风险

- 康复医学科：给予运动指导，预防损伤

- 睡眠中心：完善睡眠呼吸监测、血气分析、肺功能检测，指导呼吸机使用

科学减重四步走，告别反弹困扰

1. 个性化营养处方：根据检测数据设计膳食方案（高蛋白、限能量、轻断食减重等），兼顾营养与减重需求；

2. 运动指导：开具“运动处方”，提升代谢效率；

3. 体验式教育：食物模型、减重厨房实操、新媒体科普，让健康习惯融入生活；

4. 长期随访：动态调整方案，巩固减重成果，预防反弹。

创新服务，让减重更“接地气”

- 营养减重大讲堂：营养知识科普、生活行为方式、科学运动指导；

- “厨房实验室”：手把手教学低卡食谱，告别“水煮菜”误区；

- 社群支持：线上打卡+线下沙龙，医患携手突破平台期；

- 心理赋能：缓解体重焦虑，建立积极身体意象。

特色体重管理，祝您好“孕”

临床营养科开科初期就意识到孕期管理的重要性，遂将健康关口前移，从孕期开始，孕前、孕期和产后的全程体重管理，确保健康宝宝“营”在妈妈孕期，“赢”在生命的起跑线。9年中，孕产妇营养特色门诊年均协助数百例多囊卵巢综合症伴超重肥胖病例、妊娠合并糖尿病、超重肥胖高危妊娠人群度过难关，收获健康宝宝，幸福全家生活，赢得好口碑，为做好孕期营养管理积累了丰富的临床经验。

深耕专业，多维学习

临床营养科医师每周三下午业务学习，追踪国际前沿，系统梳理全球最新减重研究进展，聚焦营养代谢机制，精研减重方案，深入学习新型减重药物指南，严格把握适应症与风险管控，以循证医学为依据，整合生活行为方式、营养、运动、药物、心理等多核心，打造规范化、精准化的医学营养减重流程，致力于为患者提供全周期的营养健康服务。

国家体重管理年，我们承诺

响应“健康中国”号召，山医大一院减重门诊将持续优化服务，推动科学体重管理理念普及，让更多人在专业指导下“瘦得健康、瘦得持久”！

制作：朱虹瑾

初审初校：黄会芳

复审复校：温晓丽

终审终校：程红