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减压赋能,从“心”出发——山西医科大学第一医院精神卫生科录制系列心理健康科普讲座
 
2023-01-17 08:04
来源:精神卫生科
作者:李婧
图片:
发布:董希秀
访问量:

自新冠疫情防控政策调整以来,面对严峻的疫情形势,山西医科大学第一医院整合有效医疗资源,不分科室、专业,疏通急危重症患者“救治通道”,医务人员坚守岗位、无节假日上班,全力救治新冠感染患者。精神卫生科在积极收治危重症新冠感染患者的同时,发挥专业优势,录制系列健康科普讲座,为高负荷、高强度、高压力工作状态的医务人员及疫情新形势下的广大群众提供心理疏导和放松解压等心理技巧。

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讲座由精神卫生科主持工作的副主任刘志芬、党支部书记李忻蓉、副主任刘莎等专家以及多位医师和心理治疗师精心准备。讲座内容涉及职业倦怠、健康睡眠、放松解压、情绪调节等内容,具体包括:克服职业倦怠与工作和平共处、医务人员健康睡眠调节、从“心”开始与压力共处、“疫”路有招疏“情”有法、老年人居家防疫心理指南、如何适应网课新常态、医务人员如何在抗疫中“强心”、慢生活,找回松弛与活力等。所有讲座可通过“健康山西”APP或公众号,首页搜索“山西医科大学第一医院精神卫生学科”进行免费观看。

精神卫生科全体工作人员将继续担当作为,全力以赴保健康、防重症,发挥专业特色,以实际行动守住生命健康的最后一道防线,为患者和医务工作者的身心健康保驾护航。



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