生活中有人曾遇到下颌区反复肿痛的情况，尤其在进食时肿痛加重，约半小时后症状逐渐消失。这种反复发作的下颌区进餐后肿胀，有可能是颌下腺导管结石“找上门”。

什么是颌下腺导管结石？

人体有三对大唾液腺，颌下腺是其中之一，大概部位在颈部偏上，两侧下颌骨的下缘内侧位置，左右各一，主要功能是分泌唾液，通过导管排到口腔内，促进消化等，所以发生于颌下腺导管内的结石就成为颌下腺导管结石。

颌下腺结石是如何产生的？

1. 代谢因素致唾液中无机盐含量增加，钙磷代谢失调。

2. 颌下导管长，走行为斜向上走行，流速慢，导致唾液滞留。

3. 导管内异物沉积等。

颌下腺导管结石有哪些危害？

1. 阻塞：最主要的症状为结石阻塞唾液的排出，导致局部肿胀、疼痛，尤其是进食时，特别是酸食，颌下区、口底肿大，伴有胀痛，不久后可缓解。

2. 感染：严重者可出现感染、化脓。

3. 硬化：结石反复刺激，形成慢性炎症，长此以往，造成唾液腺化。

如何治疗？

结石较大时，行颌下腺导管结石取出术或者颌下腺摘除术。

如何预防？

结石的发生，与生活方式的改变有很大关系，预防结石，大家可以从以下4个方面进行。

1. 多喝水：有的人忙于工作、学习，喝水少，唾液变得黏稠，易发生导管阻塞，因此平时应尽量多喝水，使唾液保持清稀，不易淤滞。

2. 多运动：主要指口腔运动，包括咀嚼（如嚼口香糖）、说话等，也可通过按摩下颌、耳周、面部等，刺激唾液分泌，促进其排出。

3. 多酸味：在没有忌口的情况下，可适当食用酸味食物（如柠檬、话梅等），刺激唾液分泌。

4. 少精细：现代人饮食过于精细，尤其是儿童，咀嚼减少，除影响颌骨发育外，对腺体发育也有影响，使其分泌、排出唾液的功能下降，容易产生腺体感染和结石。生活中可适当食用坚果、粗加工食品，增加咀嚼力度，促进唾液腺发育。